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エビデンススコアの算出方法
hintl の全ページに表示されるエビデンススコア（0〜100）は、下記の固定ルールだけで機械的に計算しています。スコアの算出に AI・人の主観は一切介在しません。同じ研究データからは、誰が何回計算しても同じスコアになります。
1. データの集め方
- 研究論文は PubMed（米国国立医学図書館）と Semantic Scholar から取得します。
- 撤回（リトラクション）された論文は OpenAlex で照合し、スコア計算から除外します。
- 論文からの引用文は、元の論文に一字一句存在することを機械チェックで検証しています。 検証を通らない引用は掲載しません。
- 十分な研究が見つからなかったテーマは、無理に記事化せず「掲載なし」のままにします。
2. スコアの計算式（全公開）
スコアは次の 6 項目の合計を 0〜100 に収めたものです。
| 研究デザイン基礎点 | 最も信頼性の高い研究デザインの点数を採用:
|
| RCT 加点 | RCT 1件につき +5点（上限 +15点） |
| 研究数加点 | 研究 1件につき +2点（上限 +10点） |
| 参加者数加点 | 研究参加者の合計人数に応じた段階加点 |
| 一貫性加点 | ヒト対象の研究 2件以上が同じ方向の結果 → +10点 |
| 矛盾減点 | ヒト対象の研究で「良い影響」と「悪い影響 / 影響なし」が混在 → −20点（ページにも「ばらつきあり」と明記） |
確信度は、スコア 70 以上かつ RCT が 1件以上で「高」、50 以上で「中」、30 以上で「低」、それ未満は「限定的」です。
3. このスコアの限界（正直な注意点）
- スコアは「効果の保証」ではなく、現時点で公開されている研究の量と質の目安です。
- 研究が少ない新しいテーマは、実際には有望でもスコアが低く出ます（逆もあります）。
- 個人差・体質・持病による違いはスコアに反映できません。体調に関わる判断は医療機関にご相談ください。
- 当サイトは記事の執筆に AI を利用していますが、全記事が引用検証・広告表現チェックを通過したものだけ公開されます。